domingo, 22 de agosto de 2010

RECETAS - PICANTE DE CUSHURO

CUSHURO
Alga que crece en las alturas de los andes es comparada, por su forma y textura, con el caviar de mar. Se trata de la murmunta, una alga que crece en las alturas andinas y que es llamada, por quienes la han probado, el Caviar Andino,  puede ser consumido de mil maneras. Esta alga, conocida también como Cushuru o Nostoc, es un producto nativo que ya era apreciado por nuestros antepasados, habitantes de las montañas andinas.

CALIDAD NUTRITIVA
Este alimento tiene elevados porcentajes de agua, más del 95%. Cuenta además con grandes concentraciones de minerales, especialmente de calcio y fósforo.
Otra característica especial es que cuenta con hidratos de carbono que no se digieren por lo que el consumo del alga no produce ningún trastorno gastrointestinal.



PICANTE DE CUSHURO

INGREDIENTES:
  • 200 gr cushuro (ururupa)
  • 01 kg papa sancochadas, peladas y picadas en cubitos
  • 01 cebolla
  • 02 cucharadas Aceite
  • 01 cabecita ajos
  • 02 unidades huevo
  • Ají y sal al gusto

PREPARACIÓN:

  • Preparar el aderezo con aceite, ajos, ají, después agregar la cebolla picada, luego el cushuro y dejar cocinar por 7 minutos.

  • Al retirar agregar un poco de quesillo (opcional).

  • Servir con papas sancochada, adornado con huevo sancochado, acompañado de una porción de arroz o canchita serrana, y buen provecho.


RECETAS - CAUSA RELLENA DE POLLO


INGREDIENTES:
  • 01 k. de papas medianas
  • 03 limones
  • Sal y pimienta al gusto
  • 1/8 ají amarillo entero
  • Aceite (lo necesario)
  • 1/4 pechuga sancochada de pollo
  • Arverjitas y zanahorias cocidas (opcional)
  • Huevo sancochado
  • Aceituna
  • Mayonesa


PREPARACIÓN:

  • Se pone a sancochar las papas lavadas, en una cacerola que cubra el agua, con un poquito de sal.

  • Los ajíes enteros se lavan, se despepitan, se pasan por agua caliente, y se licuan.

  • Las papas sancochas se pelan y se pasan por el prensapapas, se les agrega sal, limón, pimienta al gusto, y un poquito de aceite.

  • En un molde se pone la papa prensada en el fondo, luego se le agrega el pollo con la zanahoria, las arverjitas, previamente mezcladas con la mayonesa. Se vuelve a cubrir con la papa prensada y se le adorna con huevo sancochado cortado en redondo o en tajadas, aceitunas y perejil.

  • Opcional: Servir en plato con una lechuga de base.



 

GASTRONOMIA PERUANA

La cocina peruana es considerada como una de las más variadas y ricas del mundo. Gracias a la herencia pre-incaica, incaica y a la influencia dada por la inmigración española , africana , chino-cantonesa, japonesa e italiana hasta el siglo XIX, reúne y mezcla exquisitos sabores de cuatro continentes, ofreciendo una variedad inigualable e impresionante de platos típicos, imposibles de enumerarlos en su totalidad. Basta mencionar que sólo en la costa peruana, hay más de dos mil sopas diferentes.



Es de conocimiento en todo el mundo que la cocina peruana ha encontrado ya un espacio dentro de las más reconocidas del mundo.